Narodil se 16. května 1985 v Pelhřimově. Vystudoval aplikovanou informatiku na Vysoké škole polytechnické v Jihlavě, kde získal bakalářský titul. Ještě během studií si našel práci jako programátor ve společnosti T-SOFT v Praze, kde se podílí na vývoji informačních systémů. Stačil se ale naučit i řemeslu svého otce a od června 2013 má i řemeslnou živnost – malířské a natěračské práce.

Je členem Pirátů, ve straně zastává post předsedy krajského sdružení Vysočina. V rámci poslaneckého klubu odpovídá za technické zajištění komunikace s veřejností.

V krajských volbách v roce 2016 kandidoval do zastupitelstva Kraje Vysočina, ale neuspěl.

V roce 2017 byl ve volbách do Poslanecké sněmovny PČR zvolen poslancem.

Ve volném čase programuje a je náruživým hráčem počítačových her rozvíjejících tvořivost a představivost.

Oficiální stránky
https://wiki.pirati.cz/lide/jan_posvar
Facebook
https://www.facebook.com/pg/Jan-Pošvář-1752384171733069
Twitter
https://twitter.com/PosvarJan